Bolo de Banana com Aveia – Sem açúcar e sem farinha
Esse bolo de banana com aveia – sem açúcar e sem farinha é o meu favorito para o café da tarde. A dica é usar bananas bem maduras para ele ficar bem docinho.
Você pode fazer com óleo de milho ou trocar por óleo de coco e deixar ainda mais saudável. ^^
Veja a receita:
–> Panquecas sem farinha é leve é deliciosa e muito fácil de fazer
–> Farofa de Calabresa com Alho Poró. Fica uma delícia!
–>Macarrão ao creme de leite com queijo para uma refeição deliciosa
INGREDIENTES
- 4 bananas maduras
- 4 ovos
- 1/2 xícara de óleo (de milho ou de coco)
- 2 xícaras de flocos finos de aveia
- 2 colheres (de sopa) de fermento em pó
- 1 colher (de chá) de canela (opcional)
- 1/2 colher (de chá) de essência de baunilha (opcional)
MODO DE PREPARO
- Corte as bananas e coloque-as no liquidificador ou processador, coloque também os ovos, o óleo e bata bem.
- Coloque essa mistura em uma tigela e adicione os flocos de aveia, a canela e a essência de baunilha, misture bem.
- Por último adicione o fermento e misture sem bater muito.
- Coloque toda a mistura em uma forma de silicone, ou uma forma untada.
- Leve ao forno por aproximadamente 35 minutos à 180ºC.
Bolo delicia de banana.receita maravilhosa.bom pra quem tá de dieta.