Tabule
Ingredientes (4 porções)
45 g de trigo para kibe
200 g de tomate picado sem sementes
1 cebola picada
2 pepinos picados
1 maço de salsinha picada
3 colheres (sopa) de suco de limão
2 colheres (sopa) de azeite
sal a gosto
pimenta-do-reino a gosto
1/4 colher (chá) de noz-moscada
hortelã picada- salsa picada
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Modo de preparo
Modo de preparo :-
Em um recipiente, deixe o trigo de molho por 2 horas.
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Lave bem o trigo em água corrente, escorra e esprema nas mão para retirar o excesso de umidade.
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Passe a cebola picada em água fria e escorra bem.
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Junte os outros ingredientes (menos o tomate) e deixe tampado na geladeira por pelo menos 8 horas.
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Acrescente os tomates na hora de servir.
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