Camarão na Moranga.
Ingredientes:
Para o camarão:
- 1 abóbora moranga (aproximadamente 1,5 kg)
- 800 g de camarões limpos (pode usar o camarão médio ou pequeno)
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 cebola média picada
- 3 dentes de alho picados
- 1 tomate grande picado
- 1 pimentão vermelho picado
- 1/2 xícara de leite de coco
- 1/2 xícara de creme de leite (opcional, para dar mais cremosidade)
- 1 colher de sopa de molho de tomate
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Cheiro-verde a gosto (para finalizar)
- Queijo parmesão ralado (opcional, para gratinar)
Modo de Preparo:
- Preparar a abóbora moranga:
- Corte a parte de cima da abóbora (como uma tampa) e retire as sementes com uma colher.
- Cozinhe a moranga inteira em água fervente por cerca de 30-40 minutos ou até que a polpa esteja macia. Você também pode assar a abóbora no forno, embrulhada em papel alumínio, por cerca de 40 minutos a 180°C.
- Depois de cozida, retire a polpa da moranga, deixando uma camada fina nas paredes para que a casca não quebre. Reserve a polpa e a casca da abóbora.
- Preparar o camarão:
- Em uma panela grande, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
- Acrescente o tomate e o pimentão picados e cozinhe por alguns minutos até murcharem.
- Adicione os camarões à panela e refogue até que fiquem rosados e cozidos, cerca de 5-7 minutos.
- Junte o leite de coco e o molho de tomate, mexa bem e deixe ferver por mais 5 minutos. Se precisar de mais cremosidade, adicione o creme de leite.
- Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto. Misture a polpa da abóbora que foi reservada e deixe cozinhar tudo junto por mais 10 minutos, até que o molho engrosse um pouco.
- Montar o prato:
- Coloque a moranga cozida em uma travessa e recheie com a mistura de camarão e abóbora. Se preferir, polvilhe queijo parmesão ralado por cima e leve ao forno para gratinar por 10-15 minutos a 180°C.
- Finalizar:
- Retire do forno, finalize com cheiro-verde picado e sirva imediatamente.
Dica:
Esse prato combina muito bem com arroz branco e uma salada fresca. Se quiser deixar ainda mais saboroso, sirva com uma farofa crocante de manteiga.
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