Moqueca de Peixe.

Ingredientes:

Para a moqueca:

  • 800 g de peixe branco em postas (como robalo, tilápia ou linguado)
  • 2 limões (suco)
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1 cebola grande cortada em rodelas finas
  • 1 pimentão vermelho cortado em rodelas finas
  • 1 pimentão verde cortado em rodelas finas
  • 2 tomates picados em cubos
  • 2 dentes de alho picados
  • 1/2 xícara de leite de coco
  • 1/2 xícara de água
  • 1 colher de sopa de extrato de tomate (opcional, para dar cor e sabor)
  • 1 colher de sopa de azeite de dendê (opcional, mas dá o toque autêntico)
  • Coentro e cebolinha a gosto (para finalizar)

Modo de Preparo:

  1. Preparar o peixe:
    • Tempere as postas de peixe com o suco de limão, sal e pimenta-do-reino a gosto. Deixe marinar por 15 a 20 minutos para pegar bem o tempero.
  2. Montar a moqueca:
    • Em uma panela grande (preferencialmente de barro, mas pode ser de inox), aqueça o azeite de oliva.
    • Adicione as rodelas de cebola e pimentões, refogue por alguns minutos até amolecerem um pouco.
    • Coloque o alho picado e refogue por mais 1-2 minutos, tomando cuidado para não queimar o alho.
  3. Adicionar os tomates e o caldo:
    • Acrescente os tomates picados, o extrato de tomate (se estiver usando) e mexa bem. Deixe cozinhar por 5 minutos para os tomates liberarem seus sucos.
    • Adicione o leite de coco e a água. Misture tudo muito bem e deixe ferver por 10 minutos, para que os sabores se misturem.
  4. Cozinhar o peixe:
    • Com cuidado, coloque as postas de peixe na panela, cobrindo com o molho. Cozinhe em fogo baixo por 15-20 minutos, até que o peixe esteja bem cozido e soltando lascas facilmente.
    • Se necessário, vá regando o peixe com o molho durante o cozimento para que ele fique bem impregnado de sabor.
  5. Finalizar e servir:
    • Adicione o azeite de dendê (se estiver usando) e misture delicadamente.
    • Finalize com coentro e cebolinha picados a gosto.

Dica:

Essa moqueca fica perfeita acompanhada de arroz branco e farofa de dendê. Se preferir, pode servir também com batata cozida ou pirão.

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