Esfiha de Frango
Ingredientes:
Para a massa:
- 500g de farinha de trigo
- 10g de fermento biológico seco (ou 30g de fermento fresco)
- 1 colher de sopa de açúcar
- 1 colher de chá de sal
- 1/4 de xícara de óleo (ou azeite)
- 1 ovo
- 1 xícara de leite morno
- 1/4 de xícara de água morna
Para o recheio:
- 500g de peito de frango cozido e desfiado
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 tomate picado (sem sementes)
- 1/4 de xícara de azeitonas verdes ou pretas picadas (opcional)
- 1/4 de xícara de cheiro-verde (salsinha e cebolinha) picado
- 1 colher de chá de sal (ajuste ao gosto)
- Pimenta-do-reino a gosto
- 1 colher de chá de cominho ou colorau (opcional, para dar cor e sabor)
- 1/4 de xícara de requeijão cremoso (opcional, para deixar o recheio mais cremoso)
Para pincelar:
- 1 gema de ovo batida (opcional, para dar brilho)
Modo de preparo:
1. Preparar a massa:
- Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo, o sal, o açúcar e o fermento biológico.
- Faça um buraco no centro e adicione o ovo, o leite morno e a água morna aos poucos.
- Misture até formar uma massa homogênea. Se necessário, adicione mais farinha para dar o ponto.
- Sove a massa por cerca de 10 minutos, até que ela fique lisa e elástica.
- Cubra a tigela com um pano limpo e deixe descansar por 1 hora ou até que a massa dobre de volume.
2. Preparar o recheio:
- Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
- Adicione o tomate picado e cozinhe por 2-3 minutos, até amolecer.
- Acrescente o frango desfiado, as azeitonas (se for usar), o sal, a pimenta-do-reino, o cominho ou colorau e misture bem.
- Cozinhe por mais 5-7 minutos para que o frango absorva os temperos.
- Finalize com o cheiro-verde e o requeijão cremoso (se estiver usando). Misture bem e reserve para esfriar.
3. Montar as esfihas:
- Preaqueça o forno a 180°C.
- Após a massa ter descansado e crescido, divida-a em pequenas bolinhas (aproximadamente do tamanho de uma noz).
- Abra cada bolinha de massa em um círculo pequeno, usando um rolo.
- Coloque uma colher do recheio de frango no centro de cada disco de massa.
- Feche as bordas, formando um triângulo ou um formato de meia-lua, e aperte bem para selar.
- Coloque as esfihas em uma assadeira untada ou forrada com papel manteiga.
4. Pincelar e assar:
- Se desejar, pincele as esfihas com a gema de ovo batida para dar brilho.
- Leve as esfihas ao forno preaquecido e asse por cerca de 20-25 minutos, ou até que fiquem douradas.
5. Servir:
- Retire as esfihas do forno e deixe esfriar um pouco antes de servir. Elas ficam uma delícia quentinhas!
Dicas:
- O recheio de frango pode ser modificado conforme o seu gosto: você pode adicionar milho, requeijão ou até cenoura ralada para variar.
- Se preferir, pode congelar as esfihas antes de assá-las. Para assar depois, é só colocar no forno direto, sem descongelar, e aumentar o tempo de assamento em cerca de 5 minutos.
Essas esfihas fechadas de frango são super saborosas e perfeitas para um lanche ou refeição!
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